Descripció

Un espai íntim per reconnectar amb tu mateixa, escoltar el teu món interior i deixar anar allò que ja no necessites.

El Quadern de Dona Tardor t’acompanya a viure aquesta estació com un moment de transformació, calma i autoconeixement, inspirant-te en els cicles de la natura i en la saviesa de la Mare Terra.

A través de reflexions, pràctiques i propostes descobriràs com la tardor es manifesta en les teves emocions, el teu cos i el teu cicle menstrual, i trobaràs eines per fer espai al nou.

Dins hi trobaràs:

• La Tardor en la natura i en tu
• Les emocions de la Tardor
• El cos i el cicle menstrual a la Tardor
• La teva Xamana interna
• Alimentació energètica i receptes de Tardor
• Meditació de la Tardor

Per a tu si estàs vivint un moment de canvi, vols deixar anar el que ja no et nodreix o simplement necessites més calma, presència i connexió amb tu mateixa.