natura, cos i silenci. 

Eines creatives per ajudar-te a retornar a tu.

Benvinguda.

 

 

 

logo-imatge-terradonia

ser natura

Quadern de dona

Les Làmines dels Elements, una eina per activar la teva intuició

activar la teva escolta

El silenci és el pilar d’aquesta activitat. Et convido a passar un matí per a gaudir de tu. Per trobar-te amb la teva essència en contacte amb la natura, l’alimentació conscient i la reflexió.

 

 

, Els Matins d’Ànima tenen l’objectiu d’oferir-te un espai de silenci i connexió a través de la meditació, la relació amb la natura, el groove suau i l’alimentació energètica.

Un matí per anar cap endins amb silenci i amb tot de propostes per reflexionar i trobar-te amb tu mateixa. Amb un esmorzar i un dinar saludables i energètics inclosos, sempre sense gluten i sense sucre.  

experimentar la dansa

Sessions grupals de connexió amb tu i el grup a través de la meditació i el groove, un mètode de ball pensat per treure del teu pensament els condicionaments socials sobre el teu cos i la teva manera de ballar al mateix temps que gaudeixes connectada a la diversió i el plaer. 

Els Matins d’Ànima tenen l’objectiu d’oferir-te un espai de silenci i connexió a través de la meditació, la relació amb la natura, el groove suau i l’alimentació energètica.

Un matí per anar cap endins amb silenci i amb tot de propostes per reflexionar i trobar-te amb tu mateixa. Amb un esmorzar i un dinar saludables i energètics inclosos, sempre sense gluten i sense sucre.  

T’agradaria descobrir més sobre la relació  que hi ha entre la natura i tu? Tens inquietud per saber què més sobre tu?  

 Subscriu-te al meu butlletí. Afegeix soniajuncosa@terradonia.cat a la teva llista de contactes.

SUBSCRIU-TE A LA NEWSDÒNIA:

Informació sobre Protecció de Dades Personals – Terra Dònia t’informa que les dades de caràcter personal que proporciones emplenant aquest formulari seran tractades per Sònia Ortega Juncosa com a responsable d’aquest lloc web. Finalitat: gestionar l’alta a la subscripció al blog i enviar-te el butlletí amb les publicacions i novetats relacionades. Legitimació: Consentiment de l’interessat. Destinataris: les teves dades es desen a una base de dades propietat de la plataforma de corrreu electrònic MailChimp (EUA) – Veure política de privadesa de Mailchimp. Drets: pots accedir, rectificar, limitar o suprimir totes les teves dades a soniajuncosa@terradonia.cat. Per a més informació consulti la informació legal d’aquest lloc web.