Hi ha projectes que neixen d’una idea. I n’hi ha que neixen d’una necessitat. D’altres des de la inspiració i des del que una viu dins d’ella mateixa. La meva presentació al Quadern de Dona explica exactament aquest procés personal i íntim que vaig recórrer fins arribar a crear aquest aquest producte càlid i tendre per a tu.
Quadern de Dona Tardor ha nascut de la necessitat de compartir tot allò que he après i fer-ho arribar a totes les dones que necessiten encetar un camí cap al seu interior, camí que esdevé honest i franc si ho fa escoltant els missatges de la natura en cada moment.
La Tardor ens parla de canvi, transformació, deixar anar, introspecció i retorn a les arrels. Però també ens parla de nosaltres.
La inspiració: mirar la natura per mirar-nos a nosaltres
Sempre m’ha fascinat observar com la natura canvia sense resistir-se. Arriba la tardor i els arbres deixen anar les seves fulles. La llum es transforma. Els animals modifiquen els seus hàbits. La terra es prepara per a un temps més interior.
I em vaig començar a preguntar:
Quina relació hi ha entre qui soc jo i el que em vol dir la natura?
Què passa amb dins meu quan arriba aquesta època de l’any? Soc capaç d’escoltar els meu ritmes? Em permeto deixar anar? Ens dono espai per sentir?
D’aquestes preguntes va començar a néixer Quadern de Dona. Des de l’escriptura automàtica i l’observació contemplativa de la natura. Un recull de reflexions en un quadern per mirar cap endins
Volia compatir una experiència. Crear un espai de reflexió, autoconeixement i connexió amb el la natura i a través d’ella arribar a tots els mes cossos.
Per això, Quadern de Dona Tardor recorre diferents dimensions de l’experiència femenina.
Parlem de les emocions a la tardor.
Del cos i les seves necessitats.
Del cicle menstrual i la seva relació amb el procés energètic que ens mostra la natura.
De la nostra xamana interna, aquella part de nosaltres connectada amb la intuïció, la saviesa i la força interior.
També parlem d’alimentació energètica, amb receptes de tardor.
I, finalment, ens regalem un espai de meditació de tardor.
Un viatge fascinant per reconnectar amb la teva naturalesa
Cada apartat és un portal.
Una invitació a mirar-te des d’un lloc diferent.
A través de preguntes, reflexions, pràctiques i propostes, el quadern et convida a explorar què significa per a tu aquesta nova etapa.
No hi ha una manera correcta de viure la tardor.
No hi ha res que hagis de sentir.
Només hi ha una invitació: Escolta’t.
Per què “Quadern de Dona”?
Perquè somio que totes les dones trobem espais on poder ser com la natura. Sense exigències. Creant des de la nostra essència. Sense haver de tenir totes les respostes. Espais per escoltar el cos, reconèixer les emocions i reconnectar amb la nostra intuïció.
Quadern de Dona Tardor és aquest espai.
Un petit ritual per regalar-te temps.
Per escriure.
Per respirar.
Per sentir.
Per tornar a les arrels.
I potser, en aquest retorn, descobrir una part de tu que estava esperant ser escoltada.
Benvinguda a la tardor. Benvinguda a tu.