La Nutrició energètica usa l’aliment per ser més tu.
L’ésser humà es nodreix l’energia celeste i terrestre. La primera és una energia més masculina i la segona més femenina.
Les dones absorbim més Terra. De fet, som com ella. El nostre cos la manifesta i l’expressa. Si posem consciència en allò que ingerim, mantindrem durant més temps la nostra essència innata inalterable.
La tardor arriba. I amb ella, una invitació: Baixar el ritme, mirar cap endins i començar a retornar a tu. La natura comença a deixar anar les fulles, els dies s’escurcen i la llum canvia. Potser tu també sents que alguna cosa està canviant. Potser necessites més calma. Més silenci. Més espai per sentir. Més …
Hi ha projectes que neixen d’una idea. I n’hi ha que neixen d’una necessitat. D’altres des de la inspiració i des del que una viu dins d’ella mateixa. La meva presentació al Quadern de Dona explica exactament aquest procés personal i íntim que vaig recórrer fins arribar a crear aquest aquest producte càlid i tendre …
Amb l’arribada de la tardor, la natura canvia i nosaltres també podem sentir la necessitat d’adaptar els nostres ritmes. Els dies s’escurcen, les temperatures baixen i el cos ens demana una alimentació diferent: més càlida, nutritiva i reconfortant. A la tardor, alimentar-nos també pot ser una manera de cuidar-nos. No es tracta només de què …
la poca cura que tenim per la terra és el reflexe de la desconnexió que tenim amb nosaltres mateixos No hi ha manera que les polítiques que es despleguen per cuidar el medi ambient funcionin i no ho faran mentre no hi hagi una consciència individual de cura i connexió amb el nostre interior. La …
l’estiu tardà La Mare Terra i les seves estacions ens fan arribar tot el què necessitem per viure. Els elements que la conformen… L’AIRE, L’AIGUA, EL FOC I LA TERRA són la font de la qual ens alimentem per viure. Respirar, hidratar-nos, nutrir-nos, llum! tot això ho tenim de la mateixa naturalesa. Cada estació de …
La cuina sempre ha ocupat part important del meva vida, i durant els dies de confinament encara més. M’encanta provar ingredients diferents que afavoreixin la nostra salut i que al mateix temps siguin saborosos i sorprenents. Un repte! El pastís de garrofa i taronja: la garrofa és ideal perquè la seva energia és relaxant i …
UNA NOVA VISIÓ QUE ENS PORTA A ANAR UNA MICA MÉS ENLLÀ Descobrir què m’aporta energèticament cada aliment és descobrir-me a mi. Desde la medicina occidental es fa una anàlisis químic dels aliment: perquè serveix, perquè funciona, de quins àtoms està format un aliment… En canvi, La MTX té com a objectiu analitzar quin efecte …