Ebook Quadern Dona Tardor

Per què llegir un quadern pot transformar?

Vivim envoltades de soroll. Informació, pantalles, responsabilitats, feina, missatges, xarxes socials, preocupacions… I, enmig de tot això, hi ha una cosa que cada vegada pot semblar més difícil: aturar-nos. Aturar-nos per escoltar què sentim. Per entendre què ens passa. Per reconnectar amb el nostre cos. Per recordar què necessitem. Per mirar cap endins. Potser per …

Llegir article

Dona caminant pel bosc de tardor durant la fase lútea del cicle menstrual

La tardor del cicle menstrual: què ens ensenya la fase lútea i la Xamana?

La natura té els seus propis ritmes. Les estacions se succeeixen una rere l’altra, cadascuna amb la seva energia, la seva bellesa i la seva funció. Nosaltres, les dones, també vivim aquest moviment cíclic a través del nostre cos. Cada fase del cicle menstrual ens convida a viure una energia diferent. Si la primavera simbolitza …

Llegir article